sog

dzieki za odpowiedź, sog oczywiscie poleciał, pzdr Zmieniony przez - ZYP w dniu 2009-08-07 00:06:02

nie napisalem jeszcze ze cwicze w domowej silowni wiec uginanie i prostowanie nog na maszynie odpada! a co do przysiadow to nie jestem przekonany o obciazaja kregoslup a ja mam dopiero 16 lat i chce jeszcze troche urosnac! ale dzieki 'billy kid' za rade napewno z nich skorzystam lap sog'a

Ladnie ladnie wyglada Sog za relacje

Dzięki wielkie, SOG poleciał! Zastosuję widełki i plan. Swoją drogą zestaw ćwiczeń praktycznie mi się nie zmieni, tylko tyle że na każdym treningu będzie i wiosło i podciąganie się (no i kolejność nieco inna).

SUPCIOOO SOG

Elegancko SOG, kótre miejsce zajołeś ??

sog dla ciebie świetni

SOG ZA WYSTARTOWANIE I ZA FOTKI BRAWO CHŁOPIE !!!!

dlaczego miszkam na zadupiu w którym nic sie nie dzieje ??!! sog za to ze wystartowałeś

sog za wszystko i pytanko czy to na bank było 120 kg ?? tyberiusz rozumiem ale ten koleś nie wygląda na kogoś kto wali koło 30 razy 120kg na bank 120 ?

sog za zdjecia w koszalinie tez byly dni sportingu ale zawodow ani pokazow nie bylo, wielka szkoda...

[...] do danego ciężaru i nie próbowałem go podnosić bez przygotowania psychicznego. Nie wiem czy w miarę jasno się wyraziłem Chodzi mi o to że nie podchodzę już na siłce do podnoszenia od razu ciężaru powiedzmy 60 kg i to jeszcze na wstępie bez rozgrzewki etc. chucknoris sog poleciał Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-24 22:35:59

..jeszcze sprzetu brakuje bo sporo jak na te warunki Was tam jest ale liczą sie checi ..a niech strace SOG dla Was Ps:moze byscie i moją ocenili

Dobry poczatek pomalu przybedzie wam sprzetu a wtedy do dziela!! sog na zachete...

Ten gainer jest bardzo sycący :) Dziękuję bardzo za pomoc. SOG poleciał :) Czyli witaminki będę tak dawkował: Vita-miner - dwie drażetki dziennie Magnesium - 2x dziennie po dwie tabl Filomag - 2x dziennie po dwie tabl Witamina C - 1 tabl. dziennie Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-06-08 13:02:00

Dziękuję Ci bardzo :) Sog dla Ciebie.

Luz redukuje sie caly czas cykl planuje od czerwca a starego venoma jem ze 106 w pasie spadlem jem 2600kcal. na cyklu wjade na 3000 moze 3200 mam tendencje do tycia i nie chce przedobrzyc. Ofc sog Psycho. Aha mocny tribulus hmm jakies propozycje bo to co podales jest dosc drogie :) Zmieniony przez - Kubson1 w dniu 2009-05-06 09:40:04

Mega odświeżenie Sog

heheh Cichy na dachu foto jest spoko ale mogles zdjac skarpetki - psuja efekt heheh ale i tak jestes romantyk sog za fajnego posta "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

Ritual dzieki za odp sog leci Co racja to racja mam jeszcze duzo czasu moge zaczac redukcje od marca co mi da wiecej czasu lepiej powoli a mniej mieska stracic... Ale chodzi mi tez o konkretna "suplementacje" co z czym i jakie dawki